1. 1.      با خودمراقبتي، ‌انرژي جواني خود را تجديد كنيد.
2. 2.      دوران نوجواني و جواني، دوران پراسترسي است. با خودمراقبتي، استرس خود را كاهش دهيد.
3. 3.      با خودمراقبتي،  احساس مثبت جواني خود را تقويت كنيد.
4. 4.      با خودمراقبتي، مي توانيد دوران جواني خود را در سلامت، شادي، آرامش و صلح طي كنيد.

1تا7 ارديبهشت ماه هفته سلامت با شعار يك عمر سلامت با خود مراقبتي برشما مبارك

يازدهم اسفند ماه روز بهداشت محيط  گرامي باد

• آيا مي دانيد بيش از 90 درصد از جان باختگان ناشي از برق گرفتگي مردان هستند؟
• هيچگاه با دست خيس و پاي برهنه به لوازم برقي دست نزنيد.
• هنگام تعويض لامپ، كليد، پريز يا تعمير هر وسيله برقي ديگر، برق را از فيوز قطع كنيد.

با توجه به انجام سرشماري در ابتداي سال 93 ،به اطلاع آن دسته از افرادي كه تا كنون مدارك خود را به خانه بهداشت تحويل نداده اندميرساند هر چه سريعتر  در خصوص ارائه مدارك خود اقدام نمايند يا از طريق تلفن 7288891 اطلاع دهند.

شرايط لازم جهت انجام پــــــاپ اســــــــميــــــر

عدم شستشوي داخلي واژن 48ساعت قبل از آزمايش

عدم نزديكي 24 ساعت قبل از انجام آزمايش

عدم استفاده از كرمهاي واژينال جهت درمان يك هفته قبل از آزمايش

عدم لكه بيني وخونريزي در24 ساعت قبل از آزمايش

بهترين زمان نمونه گيري 2هفته پس از اولين روز آخرين قاعدگي   (   روز 10تا 18 سيكل)

پس از انجام 3نمونه پاپ اسمير طبيعي،تكرار آن هر 3سال ميباشد./

پاپ اسمير جهت شناسايي سرطان دهانه رحم

مصرف خودسرانه هندوانه ابوجهل موجب خونريزي شديد گوارشي در ديابتي ها مي شود

• ديابت يكي از شايعترين علل نابينايي و قطع عضو است. • ديابت زمينه ساز بيماريهاي قلبي عروقي، چشمي، كليوي، عصبي و حتي سياه شدن پا تا مرحله لزوم قطع آن است. .

تعريف سرماخوردگي سرماخوردگي يك عفونت ويروسي مسري است كه راه هاي تنفسي فوقاني را آلوده نموده و باعث تحريك و ترشح در راه هاي هوايي مي شود. ابتلاء به سرماخوردگي ممكن است در اثر تماس با فرد آلوده يا تماس با وسايل آلوده صورت پذيرد و گاهي عواملي مانند سرما، استرس و خستگي مي توانند شرايط را براي فعاليّت ويروس سرماخوردگي نهفته در مجراي تنفسي مناسب كند.

به همت عده اي از جوانان روستا همه ساله بر پا ميشه و از عزاداران سيد الشهدا پذيرايي ميكنند

آب قنات بعلت آلودگي بالا و خطر بروز بيماريهاي روده اي قابل شرب نمي باشد

تعريف بيماري گال
گال از بيماريهاي خارش دار پوست است، كه به وسيله يك انگل ريز هشت پاي تونل زننده (نقب زننده) بنام  مايت يا ساركوپتي اسكابيه ايجاد مي گردد. كه بدون استفاده از ذره بين قابل ديد نمي باشد حضور انگل (كرم)منجر به خارش شديد در ناحيه تونل مي شود. ناراحتي زيادي كه از گال ايجاد ميشود بيشتر به خاطر نياز به خارش است به خصوص زماني كه فرد در رختخواب است.

تعريف حصبه : بيماري حصبه يا تيفوئيد كه به تب روده هم معروف است يك عفونت باكتريايي دستگاه گوارش است كه مي تواند تمامي سنين را مبتلا كند ولي شيرخواران و افراد بالاي 60 سال معمولاً دچار موارد شديدتري مي گردند يك بيماري حاد است كه عامل آن باكتري به نام سالمونلاتيفي مي باشد. ميكروب در اثر خوردن آب آلوده به مدفوع يا ادرار انسان عفوني وارد بدن مي شود منبع ديگر عفونت، خوردن صدف و حلزون آبهاي آلوده است. اهميت بيماري حصبه : بيماري حصبه با درمان معمولاً ظرف 3-2 هفته قابل علاج است . بدون درمان مي تواند كشنده باشد.

تعريف بيماري بوتوليسم
بيماري بوتوليسم يك بيماري كشنده و بسيار جدي است كه به وسيله سم حاصل از باكتري كلستريديوم بوتولينوم ايجاد مي‌شود. سه نوع عمده بوتوليسم عبارتند از: بوتوليسم غذايي كه با خوردن غذاهاي حاوي سم ايجاد مي‌شود. بوتوليسم زخم كه حاصل عفوني شدن زخم با باكتري كلستريديوم بوتولينم است. بوتوليسم نوزادان كه با خورده شدن ذرات حاوي باكتري ايجاد مي‌شود. اين ذرات در روده رشد و سم آزاد مي‌كنند. تمام اشكال بوتوليسم كشنده‌است

                  آنچه بايد مادران درخصوص كاهش پيامدهاي واكسيناسيون بدانند :

1.بعداز تزريق واكسن ب ث ژ(بدو تولد)در زيربغل كودكتان ممكن است بر آمدگي احساس نمائيد،نگران نباشيد و به پزشك مراجعه نماييد.

وجود فرد سالخورده  در خانه مثل وجود پيامبر الهي در بين امتش است.

امام صادق (ع)

نهم مهرماه  روز جهاني سالمند مبارك.